Taller de risoterapia

En nuestras ganas de experimentar y vivir plenamente, hemos realizado el primer taller de Risoterapia, en nuestro Rincón de Pilates, de mano de Javier González el 21 de Febrero de este año. Con gran acogida y disfrute,  por parte de las 14 personas que participamos, abiertas a reír y a sentir.

RISOTERAPIA

Atrévete a jugar, a vivir, a reir,  suelta todo lo que llevas reprimiendo tanto tiempo!!!!. 

¡¡¡RECUPERA  DE NUEVO TU ILUSION POR VIVIR!!!

Impartido por: Javier González del Rosario, risoterapeuta, terapeuta  emocional y, por encima de todo, licenciándose en felicidad!!

El taller ha consistido, en una serie de juegos, especialmente diseñados para despertar al niño interior que llevamos dentro, a través de los juegos también enfrentamos miedos y aprendemos a confiar, para mi lo mas espectacular de la risoterapia es como despierta tu alegría. Como te renueva las ganas de vivir, pero hablar de la risoterapia es como hablar del agua, hasta que no bebamos o nos bañemos no sabremos de que estamos hablando (Javier González).

Tanto nos aportó, que concertamos un segundo encuentro, el pasado domingo: Alimentos del alma, donde durante las cuatro horas de duración además de la Risa, tuvimos Respiración y Movimiento consciente, Meditación, Cantos y Mantras, Chikung,  concierto con cuencos de Cuarzo y Tibetanos.

Las diferentes actividades desarrolladas en el taller fueron:

Nos ayudan a anclarnos al momento presente.

Nos llenan de presencia.

Vacían nuestra mente del pensar caótico y compulsivo.

Nos aportan optimismo y confianza.

Nos dan la fortaleza necesaria para afrontar los retos y desafíos de la vida.

A lo largo del taller, experimentamos uno a uno todos los alimentos del alma, verificando sus beneficios para tener el entusiasmo suficiente para incorporarlos a nuestra cotidianidad del día a día.